Дискомфортные ощущения в области шейно-воротниковой зоны нередки даже у здоровых людей, особенно в конце рабочего дня. Эта зона очень чувствительна к нагрузкам, ее мышцы постоянно находятся в напряжении. Массаж шейно-воротниковой зоны позволит снять спазмы мышц и улучшить кровообращение в головном мозге.
Шейно-воротниковая зона включает верхний отдел позвоночника, мышцы шеи и надплечий. Данная область постоянно подвергается статическим нагрузкам. Неактивный образ жизни способствует тому, что в ней возникают отеки и защемления, застойные явления, что провоцирует недостаточность кровообращения в головном мозге и вызывает дефицит кислорода.
С помощью массажа шейно-воротниковой зоны можно достаточно быстро снять накопившуюся усталость и напряжение в мышцах плечевого пояса, шеи, повысить их эластичность и нормализовать тонус. Отмечается такой массажный эффект, как увеличение работоспособности, возвращение полноценного сна, также это отличная профилактика многих заболеваний опорно-двигательной системы.
Вся процедура хорошего массажа, как правило, длится порядка 30 минут. Некоторые отделы шейно-воротниковой зоны могут быть чуть более чувствительными, поэтому клиенту всегда необходимо сообщать мастеру о своих ощущениях и самочувствии, чтобы он мог правильно и в нужном месте увеличивать интенсивность и нагрузку во время сеанса.
После завершения массажа не стоит делать резких движений несколько минут, нужно спокойно и расслабленно полежать и избегать охлаждения проработанной шейно-воротниковой области.
Сеанс флоатинга в нашей студии поможет дополнительно расслабить не только вашу шею, а так же отвлечь вас от повседневной суеты.
